Un consejo,
antes de leer esto, ponte tu canción preferida…lo entenderás.
No
hace falta ir al pub o a una disco para poner en marcha una de las mayores
sensaciones que nos brinda la vida, la posibilidad de mover nuestro cuerpo al
ritmo de la música.
Es fácil, si estas en casa solo o
acompañado, enchufa tu móvil u ordenador, y pon la canción que más te
guste…tarde o temprano, tu cabeza, tus dedos, tus pies o todo tu cuerpo
empezarán a coordinarse y sentirás como si estuvieras haciendo un videoclip,
Madonna se queda corto.
Lo hacemos de forma casi
inconsciente, forma parte de nosotros, expresarnos mediante los movimientos es
empatía, y la música nos ayuda a relacionarnos con los demás, yo diría que la
música es una forma de vivir, y si no…mirad este espectacular video:
Son muchos los estudios
científicos que hablan sobre los grandes poderes en esa relación música-baile.
Nos hace más felices, mejora nuestra salud física y mental…y un ejemplo muy
claro que os pongo: ¿Qué es de las primeras cosas que hacéis cuando os montáis
en el coche?
La melodía pegadiza nos evade de
problemas, nos hace mirar las cosas con otra perspectiva, nos ayuda a
relajarnos, a motivarnos, a concentrarnos…y bailar nos libera, nos quita del
estrés y la ansiedad.
Nuestro día a día está lleno de
momentos susceptibles de buscar felicidad y hacer felices a los demás. La clave
de sol, y las notas musicales aparecen desde que te levantas, y no dejan de
sonar en tu cabeza hasta que te acuestas.
Así que ya sabes, si puedes…hazlo
todo con música
y sobe todo, baila.
1º Happy - Pharrell Williams
2º Diego Torres –
Color esperanza
3º Best Day Of My Life -
American Authors
4º La Cabra Mecánica –
Felicidad
5º Coldplay - Viva La Vida
6º Queen - Don't Stop Me Now
7º Tequila - Salta
8º Smash Mouth - I'm a Believer
